Miejska Biblioteka Publiczna w Im. Jana Kochanowskiego w Międzyzdrojach, ul. Norwida 15, tel. 91 32 80 442

  • Biblioteka

    Biblioteka

  • Ferie w bibliotece - 2017

    Ferie w bibliotece - 2017

  • Horror! Czyli skąd się biorą dzieci - spotkanie z Grzegorzem Kasdepke - 2016

    Horror! Czyli skąd się biorą dzieci - spotkanie z Grzegorzem Kasdepke - 2016

  • Sędzia  Anna Maria Wesołowska w międzyzdrojskiej bibliotece-wrzesień 2014

    Sędzia Anna Maria Wesołowska w międzyzdrojskiej bibliotece-wrzesień 2014

  • Koncert "Loranc śpiewa Jakubczak" - 2013

    Koncert "Loranc śpiewa Jakubczak" - 2013

  • Spotkanie autorskie z Krzysztofem Skibą - listopad 2014

    Spotkanie autorskie z Krzysztofem Skibą - listopad 2014

  • Spotkanie z Ewą Wachowicz - grudzień 2016

    Spotkanie z Ewą Wachowicz - grudzień 2016

  • Andżelika Gałecka Bibliotekarzem Roku Województwa Zachodniopomorskiego - 2012

    Andżelika Gałecka Bibliotekarzem Roku Województwa Zachodniopomorskiego - 2012

  • WOŚP - 2017

    WOŚP - 2017

  • WOŚP - 2016

    WOŚP - 2016

  • Bibliotekarze podczas Pikniku Rodzinnego w Przedszkolu "Morskie Skarby"

    Bibliotekarze podczas Pikniku Rodzinnego w Przedszkolu "Morskie Skarby"

  • Impreza "Czy mówisz po polsku?" - prof. Jerzy Bralczyk i Michał Ogórek w lipcu 2014

    Impreza "Czy mówisz po polsku?" - prof. Jerzy Bralczyk i Michał Ogórek w lipcu 2014

  • Spotkanie autorskie z Tanyą Valko - 2013

    Spotkanie autorskie z Tanyą Valko - 2013

  • Ferie w bibliotece - 2017

    Ferie w bibliotece - 2017

  • Spotkanie autorskie z Marią Czubaszek - październik 2013

    Spotkanie autorskie z Marią Czubaszek - październik 2013

  • Anna Seniuk w bibliotece - luty 2015

    Anna Seniuk w bibliotece - luty 2015

  • Ferie zimowe w bibliotece - 2017

    Ferie zimowe w bibliotece - 2017

  • Artur Andrus w międzyzdrojskiej bibliotece - luty 2014

    Artur Andrus w międzyzdrojskiej bibliotece - luty 2014

  • Warsztaty Pisankowe - 2016

    Warsztaty Pisankowe - 2016

  • Wojciech Widłak podczas spotkania z dziećmi - kwiecień 2016

    Wojciech Widłak podczas spotkania z dziećmi - kwiecień 2016

  • Finał ferii zimowych

    Finał ferii zimowych

  • Spotkanie z Super Nianią Dorotą Zawadzką - marzec 2014

    Spotkanie z Super Nianią Dorotą Zawadzką - marzec 2014

  • Tydzień Bibliotek - spektakl "Zaczarowane jabłuszka" - 2016

    Tydzień Bibliotek - spektakl "Zaczarowane jabłuszka" - 2016

  • Spotkanie z Ewą Chotomską - marzec 2014

    Spotkanie z Ewą Chotomską - marzec 2014

  • "Malowanie obrazu głosem" - spotkanie z aktorem Robertem Więckiewiczem - maj 2016

    "Malowanie obrazu głosem" - spotkanie z aktorem Robertem Więckiewiczem - maj 2016

  • Tydzień Bibliotek - Bibliotekarze jako Smerfy - 2014

    Tydzień Bibliotek - Bibliotekarze jako Smerfy - 2014

  • Spotkanie autorskie z Jarosławem Kretem - listopad 2012

    Spotkanie autorskie z Jarosławem Kretem - listopad 2012

  • "Czy mówisz po polsku?" - Krystyna Czubówna i Sławomira Łozińska - lipiec 2014

    "Czy mówisz po polsku?" - Krystyna Czubówna i Sławomira Łozińska - lipiec 2014

  • Małgorzata Braunek i Artur Cieślar w bibliotece - marzec 2012

    Małgorzata Braunek i Artur Cieślar w bibliotece - marzec 2012

  • Michał Rusinek podczas spotkania z młodzieżą - wrzesień 2014

    Michał Rusinek podczas spotkania z młodzieżą - wrzesień 2014

  • Neptunalia 2016

    Neptunalia 2016

  • Piknik Rodzinny - 2014

    Piknik Rodzinny - 2014

  • WOŚP - 2013

    WOŚP - 2013

  • Ferie zimowe w bibliotece -2012

    Ferie zimowe w bibliotece -2012

  • Kazimiera Szczuka i Barbara Nowacka - "Nocne czytanki" - 2014

    Kazimiera Szczuka i Barbara Nowacka - "Nocne czytanki" - 2014

  • Spotkanie autorskie z Danutą Szyksznian - 2014

    Spotkanie autorskie z Danutą Szyksznian - 2014

  • Andżelika Gałecka - Wyspiarzem Roku 2013

    Andżelika Gałecka - Wyspiarzem Roku 2013

  • Spotkanie z Wandą Chotomską - marzec 2010

    Spotkanie z Wandą Chotomską - marzec 2010

  • Wręczenie statuetki "Biblioteka Roku 2009"

    Wręczenie statuetki "Biblioteka Roku 2009"

24 maja 2018 roku w Międzynarodowym Domu Kultury w Międzyzdrojach odbyło się spotkanie z dziennikarką Katarzyną Bosacką. Spotkanie zostało zorganizowane przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Międzyzdrojach oraz Międzyzdrojskie Stowarzyszenie „Rodzina”.

Nasz gość jest autorką publikacji na temat zdrowego odżywiania, urody, gotowania m.in. „Bosacka po polsku”, „Encyklopedia zdrowia i urody” czy „Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj, pulpecie”. Jest również pomysłodawczynią i prowadzącą program telewizyjny „Wiem co jem i wiem , co kupuję”. Pod tym samym tytułem powstały poradniki, które cieszą się zainteresowaniem wśród czytelników. 

 Dziennikarka witając gości, a przede wszystkim przybyłą „młodzież” m.in.  z Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Międzyzdrojów i Kamienia Pomorskiego stwierdziła, że starość to tylko część życia i trzeba ją spędzić ciekawie. Chciała przekazać osobom starszym swoją pozytywną energię, aby nie zamykały się w domu i żyły aktywnie. 

Na początku spotkania Katarzyna Bosacka przyznała się, że znajomi żartują o niej , iż jest „Matką Teresą polskiego spożywczaka”. Kiedy pracowała w „Wysokich obcasach”, zaczęła zajmować się zagadnieniami dotyczącymi żywienia. Tak bardzo zainteresował ją temat kuchni i odżywiania, że postanowiła zająć się nim na poważnie. Przez kilka lat mieszkała z rodziną w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, gdzie 60 % ludzi je gotowe, przetworzone dania. W jej rodzinnym domu zawsze się gotowało, piekło ciasta, pasztety i… pędziło bimber na 15 piętrze w bloku z wielkiej płyty.  Przyzwyczajona do domowej kuchni, jej dom w USA pełnił rolę polskiej restauracji. Wyznaje zasadę, że dla rodziny warto żyć i gotować. Przyjeżdżając na urlop do Polski, zauważyła, że polskie, kiedyś dobre, produkty, są coraz gorszej jakości. To prawo Unii Europejskiej zabrało polskie normy, które były bardziej restrykcyjne w produkcji żywności. Właśnie wtedy zrodził się pomysł na uświadamianie Polaków w kwestii zdrowego żywienia i czytania etykiet. 

Katarzyna Bosacka inspiruje oraz motywuje Polki i Polaków, dba o wzrost świadomości konsumenckiej i stara się zmienić złe nawyki żywieniowe. Obala mity dotyczące jedzenia, demaskuje „żywieniowych oszustów”. Wskazała na zdrowotne działanie naszej polskiej kaszy, kapusty, śledzi czy ogórków kiszonych. Właśnie te najprostsze, a czasem zapomniane, produkty spożywcze bez żadnych sztucznych dodatków są zbawienne dla zdrowia i zawierają niezbędne bakterie probiotyczne. Mówiła o tym, że wiele diet dla zdrowych osób nie ma większego sensu np. dieta bezglutenowa. 

Wiele nowych produktów spożywczych, jak np. olej kokosowy, które zalewają nasz rynek, nie mają dobrego wpływu na zdrowie. Najzdrowsze tłuszcze to te, które w temperaturze pokojowej mają ciekłą konsystencję. Powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na produkty opakowane w folię plastikową i inne sztuczne opakowania zawierające szkodliwy związek chemiczny bisfenol A. Często jest, że opakowanie to 60 % ceny produktu, zaś właściwa zawartość to tylko 40%.  Katarzyna Bosacka podczas spotkania kilkakrotnie podkreślała jak ważne jest czytanie etykiet na opakowaniach. Uważa, że edukować o świadomości konsumenckiej należy już od najmłodszych lat. Sugerowała, że zamiast uczyć się o odżywianiu pantofelka, dzieci powinny wiedzieć co same powinny jeść, aby w przyszłości uniknąć chorób.

W czasie spotkania Bosacka wiele mówiła o MOM, czyli o mięsie oddzielonym mechanicznie. Jest ono niezdrowe ze względu na zawartość skórek, chrząstek, błon, itp. w masie i braku mięsa. Przykładem są pasztety, które możemy spotkać na sklepowych półkach, które nie zawierają mięsa, tylko MOM. Dziennikarka zwróciła uwagę na to, w jaki sposób powinniśmy robić zakupy w wielkich sklepach. Im krótszy skład na etykiecie tym lepiej. Powinniśmy porównywać ceny za kg i kupować produkty, które w nazwie mają ser, a nie np. wyrób seropodobny.  To co jest wyłożone na półkach na wysokości oczu jest najbardziej przetworzone i ma  często w składzie niepożądane składniki. Znamiennym przykładem jest błękit brylantowy, który jest syntetycznym związkiem chemicznym stosowanym w artykułach spożywczych, ale nie tylko. Ten sam składnik znajduje się także w  proszkach do prania, środkach do czyszczenia toalet czy płynach do mycia szyb. 

Przybyli goście zadawali wiele pytań m.in. czy można, bez przeszkód, pić wodę z kranu, dlaczego tyle wody wytapia się podczas obróbki termicznej mięsa? Bardzo wiele zapytań było na temat kawy. Okazało się, że kawa jest zdrowa i nawet osoby z nadciśnieniem mogą wypić do czterech filiżanek dziennie. Musi to być jednak prawdziwa kawa parzona lub z ekspresu. Natomiast kawa rozpuszczalna to produkt przetworzony, nie mający już tylu zdrowych przeciwutleniaczy. Wbrew pozorom najgorsza jest kawa zbożowa, która zawiera związki rakotwórcze. Nikt nie miał wątpliwości, że napoje typu cola to bardzo szkodliwy napój, ponieważ zawierają m.in. dużą ilość cukru. Kasia Bosacka skrytykowała niektóre osoby medialne, szczególnie sportowców, którzy na co dzień przestrzegają rygorystycznych diet, aby mieć dobre wyniki w sporcie, a reklamują niezdrowe produkty. Po  spotkaniu można było zakupić książki autorki, zdobyć autograf i zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie z naszym gościem.  Katarzyna Bosacka podsumowując swoje wystąpienie w Międzyzdrojach stwierdziła, że „Zakupy to polityka, a ludzie głosują portfelami”, tym samym apelowała do gości, by kupowali mniej, a rozsądniej. Wieczór autorski był współfinansowany z budżetu Gminy Międzyzdroje w ramach projektu „Klubik rodzinny- od juniora do seniora”.